Pilates na Contours para crianças e grávidas

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Os benefícios do Pilates já são conhecidos assim como, a importância dessa e de qualquer outra atividade física para a saúde do corpo e da mente. Grávidas e crianças, não fogem à regra, e podem usufruir dessa prática desde que, liberadas ou indicadas pelo médico. E essa atividade física é completa, trabalhando de dentro para fora do corpo a força, tonificação e o alongamento tão importantes para o equilíbrio e bem estar.

A fisioterapeuta Susana Carvalho ministra aulas de Pilates para crianças, grávidas e mulheres de todas as idades na Contours, academia voltada, exclusivamente, para o público feminino, em Boa Viagem. A profissional segue em suas aulas o método de Joseph Pilates e tem, entre suas alunas grávidas e crianças. Ao longo da gestação a mulher sofre muitas mudanças tanto a nível físico como emocional. Aumento do peso e tensões musculares, mudança do centro de gravidade (que diminui a capacidade de equilíbrio), ansiedade, dores no corpo, diminuição da capacidade respiratória, entre outras são algumas das alterações físicas sentidas pela futura mamãe. A prática do Pilates deverá diminuir ou cessar essas dificuldades de modo seguro e controlado para que a mãe consiga realizar suas atividades diárias com mais conforto, segurança e tranquilidade.

De acordo com Susana, as grávidas aderem a prática após o terceiro mês de gestação e mediante a liberação do obstetra que a acompanha. Nas aulas são trabalhadas a musculatura pélvica, os membros superiores e inferiores, a panturilha para evitar edemas, além da força, flexibilidade e respiração. Uma aluna grávida pode ter aulas tranquilamente com outras alunas da terceira idade ou não. “ O que diferencia é o tipo e a intensidade dos exercícios aliados a cuidados específicos como evitar exercícios que priorizem o equilíbrio ou que aumentem o risco de queda além de atividades abdominais com flexão de tronco, ou de barriga pra baixo, para não comprimir o feto”, ressalta a profissional. Exercícios que aumentem a pressão arterial e que ultrapassem 120 batimentos/minuto são evitados. 

Nas grávidas, de acordo com a profissional, todo o corpo é trabalhado dando ênfase a força nos membros inferiores para evitar dores no joelho em função do ganho de peso e dificuldade ao sentar e levantar, ao ir ao banheiro ou para a cama, diminuindo o risco de queda. “O alongamento e fortalecimento das pernas (panturrilhas) melhora a circulação e diminui os desconfortos e possibilidade de aumento de varizes. O alongamento e fortalecimento das costas diminui as dores na lombar. Os próprios exercícios de pernas e de braços aliados a respiração própria do Pilates, fortalecem também o abdômen para ajudar nessa sustentação da barriga, na contração do abdômen para ajudar a saída do feto em caso de parto normal e para que o abdômen volte mais rapidamente a sua posição inicial após o parto. “ Tenho aluna que já está chegando no 9º mês e está super tranquila nas aulas, enfatiza Susana.

No caso das crianças é diferente, os pequenos só dividem espaço com crianças por que a profissional tem que usar nas aulas artifícios lúdicos e o foco não é corrigir a postura e sim ensinar a postura correta. Crianças a partir dos 7 anos podem iniciar na prática. Entre as alunas de Susana existe uma que possui encurtamento do Tendão de Aquiles nas duas pernas e anda na ponta dos pés. Por recomendação médica começou a praticar Pilates e hoje já comemora importantes avanços como conseguir se agachar. “ É gratificante acompanhar dia a dia a melhora dela. As fotos do antes e depois são impressionantes”, comemora. 

Em cerca de uma hora, em turmas de no máximo quatro alunos, os resultados vem rápido. De um modo geral, na primeira aula a aluna já se sente melhor, com diminuições de desconforto, melhor postura e respiração. Mas benefícios visíveis, normalmente, só a partir da 10 aula. Claro que isso varia de acordo com a frequência da aluna, no mínimo 2 vezes por semana, e dependendo das condições físicas que ela apresente ao iniciar a prática. Esperando o que para começar?

SERVIÇO:

Academia Contours

Rua Professor Mário de Castro,295,Boa Viagem

Informações: 81. 3343-3811

Jardins da Holanda ganha lançamento na Madalena

Empreendimento da Construtora Holanda Wanderley fica por trás do tradicional Mercado da Madalena/Foto Divulgação

O bairro da Madalena, conhecido por ser uma área preponderantemente residencial e que abriga poucas casas comerciais, vai ganhar mais empreendimento para moradia com toda infraestrutura disponível. A Construtora Holanda Wanderley lança esta semana o edifício Jardins da Holanda, que será erguido com 13 pavimentos – sendo 10 destinados a apartamentos, 2 para garagens e 1 para a cobertura, onde se localiza a área de lazer. O imóvel é ideal para quem procura um apartamento com localização privilegiada e acabamento diferenciado, uma característica sempre marcante nas obras da Construtora.

O prédio terá 40 unidades, sendo 4 por andar. A planta prevê apartamentos de 2 e 3 quartos, 1 suíte, sala para 2 ambientes, banheiro social, cozinha e área de serviço, além de uma vaga de estacionamento. Os imóveis maiores terão áreas úteis de 66,30 m². E os menores de 51,35 m². São opções para pequenas famílias, casais, para quem mora sozinho e mesmo para investidores. Os apartamentos serão entregues já com cerâmica em todos os cômodos.

De acordo com o diretor-executivo da Construtora Holanda, Bruno Wanderley, o edifício terá ainda área de lazer completa com piscina, churrasqueira, chuveirão, salão de festas, hidrômetro individual, 2 elevadores, local para instalação de Split e chuveiros com aquecimento a gás e medidor individual para cada unidade. "Estamos preparando o lançamento desse novo empreendimento para esta próxima semana. A Madalena é um bairro central do Recife e que atende a diversos públicos, por isso temos a certeza do sucesso das vendas", ressalta. O prazo previsto para entrega é de 36 meses.

O edifício Jardins da Holanda fica na Rua Engenheiro Leonardo Arco Verde, 247 e possui uma das melhores localizações da Madalena. A referência principal é a nova avenida que dá acesso a Rua José Osório, paralela a Real da Torre. Além de está próximo a bancos, farmácias, padarias e outros estabelecimentos comerciais, a edificação fica a apenas 200 metros, por trás do tradicional Mercado da Madalena. Os preços variam a partir de R$ 298 mil a R$ 435 mil, dependendo do tamanho do imóvel e do andar escolhido. As parcelas do financiamento serão corrigidas pelo Índice Nacional de Custos da Construção Civil (INCC) e, após a entrega das chaves serão corrigidos pelo IGP-M, com juro de 1% a.m, até a conclusão do financiamento.

HISTÓRIA - Fundada há 16 anos, a  Construtora Holanda Wanderley se diferencia de muitas de suas concorrentes por causa da qualidade de seus empreendimentos. Sediada em Olinda, a empresa atua com serviços de engenharia em geral, mas o foco principal são as incorporações de edifícios residenciais e a prestação de serviços para indústrias e terceiros. Possui mais de 12 prédios construídos na Região Metropolitana do Recife e um acervo técnico de 300 mil metros quadrados de área construída. Atualmente trabalha na construção de edificações em bairros do Recife, Olinda, Jaboatão dos Guararapes e Paulista. A Construtora Holanda é hoje um dos principais nomes na especialização de edificações residenciais e industriais. A Holanda implantou e utiliza um sistema de gestão de qualidade para a área de execução de obras de edificação e possui além do certificado ISO 9001/2008, também a certificação no Programa Brasileiro de Qualidade e Produtividade do Habitat,  que visa melhoria da qualidade dos serviços de construção civil.

SERVIÇO:

Edifício Jardins da Holanda

Rua Engenheiro Leonardo Arco Verde, 247 – Madalena/Recife-PE

Informações: 81| 3493.0806

Dr. Walter França comanda evento gratuito sobre obesidade

Foto/Adriana Ximenes

A obesidade tem crescido em todo o mundo seja pela ocidentalização no modo de se alimentar, seja pela automação proveniente do avanço tecnológico. A falta de tempo faz cada dia mais pessoas abrirem mão de uma dieta saudável, optando pelos fast foods e sedentarismo. Essa combinação bombástica leva ao excesso de peso e em alguns casos, a obesidade trazendo consigo várias doenças que comprometem a saúde e a realização de atividades corriqueiras do dia a dia.

Na próxima segunda-feira (30), às 19h, o cirurgião bariátrico Walter França movimenta no 7º andar, do anexo 3, do Hospital Esperança, na Ilha do Leite, a Reunião Multidisciplinar da Obesidade. O evento gratuito visa esclarecer dúvidas sobre a obesidade e a cirurgia bariátrica com depoimentos de pacientes já operados e palestras com nutricionista e psicóloga que integram a equipe do profissional. De acordo com Dr. Walter esse evento é muito esperado pelos pacientes que tem indicação de cirurgia da obesidade. " Na reunião eles tem uma oportunidade de esclarecer dúvidas com profissionais da área e ouvir relatos de pacientes que já passaram pelo procedimento cirúrgico", ressalta.

Mais da metade dos brasileiros tem excesso de peso. No Brasil, 51% da população sofre com esse problema segundo pesquisa recente da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). O Instituto de pesquisa realizou 45 mil entrevistas por telefone com moradores das capitais brasileiras e do Distrito Federal. Entre o sexo masculino há prevalência de excesso de peso maior que as mulheres 54,5% contra 48,1%. Quando o assunto é a obesidade, as mulheres saem na frente com 18,2% contra 16,5% do sexo masculino.

A obesidade já é um problema de saúde pública pois muito já é gasto para tratar as doenças que surgem devido ao excesso de peso como problemas cardiovasculares, diabetes tipo II, apnéia do sono, alteração do colesterol, doenças articulares, refluxo, dentre outras. Detectado o problema, uma das soluções é a cirurgia da obesidade, atualmente um procedimento menos invasivo, quando utilizada a técnica by pass de Fobi Capellla.

SERVIÇO:

Dr. Walter França

Informações: 81. 3131.7879

Faculdade dos Guararapes fecha parceria com Abril pro Rock

Foto/ Agência Pavio

A Faculdade dos Guararapes (FG) – integrante da rede internacional de universidades Laureate – firmou parceria com o Abril pro Rock e vai patrocinar o festival, que chega a 23ª edição consecutiva e acontece no Chevrolet Hall nos dias 24 e 25 de abril e ainda terá um dia extra. O anúncio foi oficializado hoje (24), durante coletiva de imprensa para divulgação do evento.

Além do apoio financeiro, a FG vai abrir as portas na unidade de Piedade, entre os dias 06 e 29 de abril, para receber a mostra Poster Arte Design, que conta a história da música não só do festival, mas também de bandas nacionais e internacionais. São diversas obras entre quadros, cartazes, posters e gravuras, inclusive com materiais raros e curiosos. Além da FG, a mostra também estará disponível na Torre Malakoff e Paço da Alfândega.

Outra novidade dessa parceria inédita é que a FG vai receber shows de algumas atrações pernambucanas que estarão no festival, como Caapora, Kalouv, Aninha Martins e Em Canto e Poesia. Serão pockets, que vão ocorrer nos intervalos de aula, na unidade de Piedade. Os shows gratuitos e abertos ao público acontecem nos dias 10/04 (sexta), 11/04 (sábado), 17/04 (sexta) e 23/04 (quinta). 

O chocolate e seus benefícios

Fotos/ Divulgação

Você sabia que 26 de março é o Dia do Chocolate? Querido por muitos, o chocolate além de ser uma delícia proporciona grandes benefícios. Ele é um aliado da beleza – retardando o envelhecimento – colabora com a saúde e proporciona aquela maravilhosa sensação de bem-estar. 

Por possuir flavonoides – que são antioxidantes – ele ajuda a combater as doenças cardiovasculares. O chocolate pode reduzir a pressão arterial, diminuir o desenvolvimento de aterosclerose (formação de placas de gorduras nas artérias), endurecimento e espessamento da parede das artérias. "No entanto, estudos indicam que para ter esse efeito cardioprotetor, deve-se consumir o chocolate amargo, que apresenta mais de 70% de cacau em sua composição", explica a coordenadora de Nutrição do Hospital São Marcos, Gabriela Tabosa. Esse mesmo tipo de chocolate também pode combater o câncer. Alguns estudos referem que há uma relação inversa entre uma dieta constituída por chocolate amargo (70% cacau) e incidência de câncer, sendo os flavonoides os responsáveis por essa relação, pois apresentam efeitos quimioprotetores contra o câncer de cólon.

Outra boa notícia é que o chocolate ameniza a TPM. "Isso não é lenda. No período pré-menstrual ocorrem alterações hormonais no organismo feminino, com redução de um neurotransmissor chamado serotonina. Essa redução provoca tristeza, irritabilidade. O chocolate libera esse neurotransmissor e dá sensação de prazer, felicidade e bem-estar", informa a nutricionista. 

Se você já tinha motivos suficientes para comer um bom chocolate, com a proximidade da Páscoa as chances aumentam. As lojas do River Shopping especializadas na comercialização do produto estão recheadas de opções. São ovos, barras, coelhinhos e uma infinidade de apresentações do famoso alimento. 

Na Cacau Show a aposta são os ovos com casca recheada, mas também é possível encontrar uma edição especial com até 85% cacau. Já na Chocolates Brasil Cacau, o ovo trufa pra comer de colher é a sensação desta Páscoa. A loja também investiu num produto 70% cacau, um ovo de 300g. Nas Lojas Americanas, no Hiper Bompreço e na Le Biscuit ovos em vários tamanhos e coelhinhos de chocolate ganham as prateleiras à espera dos consumidores mais diversos. Também há produtos específicos para as crianças, com brindes e os personagens mais queridos da atualidade, como os da série Vingadores e Monster High. Diante de tantas opções irresistíveis, o único alerta que a nutricionista Gabriela Tabosa faz é: "se houver um excesso no consumo de chocolates com alto teor de gordura e açúcar, haverá aumento do peso corpóreo. Por isso, o consumo deve ser moderado". 

Serviço:

Chocolates para a Páscoa

Onde encontrar: River Shopping – Cacau Show, Chocolates Brasil Cacau, Lojas Americanas, Hiper Bompreço e Le Biscuit

Endereço: Avenida Monsenhor Ângelo Sampaio, 100 – Centro – Petrolina-PE 

É hora de renovar sua mala

Fotos/ Divulgação

Quando o assunto é viagem, depois de definido o destino, logo vem à mente o que levar na mala e qual o modelo ideal de acordo com o local a ser visitado. Importante item para o sucesso de qualquer passeio, ela tem que ser resistente, no tamanho que caibam as roupas e acessórios e de fácil locomoção.

Já que conhecer lugares diferentes está entre as paixões de várias pessoas e apostando em quem está se preparando ou pensando em viajar e quer dar uma renovada neste acessório, a Bagaggio, marca de malas, bolsas e acessórios de viagens, lançou campanha especial de desconto na compra de uma nova. 

A promoção, válida para as lojas de Recife, oferece 40% de desconto na compra de uma mala das linhas Bagaggio, TraveCross e Aspen para quem levar uma mala usada de qualquer marca e tamanho. 

O desconto será dado somente sobre o valor do produto, não se estendendo sobre outros itens adquiridos na compra. A campanha vai até 10 de abril e está disponível nas unidades dos shoppings Recife, Tacaruna, RioMar e Guararapes. 

Sobre a Bagaggio – A franquia carioca Bagaggio tem 72 anos no mercado e é especializada em bolsas, acessórios, malas e artigos de viagem. A marca está presente em todas as regiões do país com 42 lojas próprias e 50 franquias. 

Serviço

Bagaggio 

Shopping Recife

Contato: (81) 3019-7900

Shopping RioMar

Contato; (81) 3127-3834

Shopping Guararapes

Contato: (81) 3094-4144

Shopping Tacaruna

Contato: (81) 3221-4675

Colorindo o Recife encerra primeira etapa com grafitagem no Viaduto Independência

Fotos/ Andréa Rêgo Barros/ PCR

Encerra-se hoje a primeira etapa do projeto Colorindo o Recife, com os últimos retoques na pintura dos alicerces do Viaduto Independência, no bairro de Santo Amaro. O projeto da Prefeitura do Recife, executado pela Secretaria de Turismo e Lazer, promove o embelezamento da cidade a partir da criação de verdadeiras galerias de arte urbana a céu aberto. Além de valorizar o grafite como expressão artística e política pública, o Colorindo promove o turismo cultural, transformando paisagens tradicionais da cidade em novos atrativos.

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Com o tema cultura e direitos humanos, os grafites no Viaduto Independência foram executados por oito profissionais selecionados pela ONG Cores do Amanhã, parceira do projeto Colorindo o Recife desde sua estreia. Além dos educadores e artistas plásticos da ONG, o grafiteiro Boony, que tinha trabalhos antigos expostos no viaduto, participou da pintura.

O embrião do projeto, que estreou no ano passado e executou 15 murais Recife afora, foi uma experiência realizada em outubro de 2013, no muro do Cemitério de Santo Amaro. Os grafites assinados na ocasião pelo recifense José Cordeiro de Melo Neto, conhecido mundialmente como Galo de Souza, foram tão bem recebidos pela população, que a Secretaria de Turismo e Lazer resolveu transformar a ação em projeto.

Confira onde ficam os 15 muros pintados pelo Colorindo o Recife:

- Um na unidade da Compesa, na Avenida Benigno Jordão, no Ibura;

- Dois na Secretaria de Controle Urbano, em Santo Amaro;

- Um na Guarda Municipal, também em Santo Amaro;

- Um no container do projeto Praia Sem Barreira, no Parque Dona Lindu;

- Um na Associação dos Marceneiros da Avenida Norte, em Casa Amarela;

- Um na Associação dos Lavadeiras, também em Casa Amarela;

- Um no Conservatório de Música de Pernambuco, em Santo Amaro;

- Um no Departamento de Polícia da Criança e do Adolescente, na Madalena

- Um no Cemitério da Várzea, na Avenida Professor Artur de Sá, Cidade Universitária;

- Um na Escola Ulisses Pernambucano, na Rua Gouveia de Barros, em Santo Amaro

- Um do túnel Josué de Castro, na Rua Manoel de Brito, que dá acesso à Avenida Antônio de Góis

- Um na Escola Municipal Arraial Novo do Bom Jesus, no Cordeiro

- Dois no Viaduto Independência, em Santo Amaro

A segunda etapa do projeto, que começa ainda este semestre, também em parceria com a ONG Cores do Amanhã, terá caráter pedagógico. Uma vez por mês, durante a programação do Recife de Coração nos Bairros, serão oferecidas capacitações em arte urbana para jovens e adultos das comunidades contempladas. As oficinas culminarão sempre numa obra ou num mural que possam ficar como legado para a localidade.

Catarina Rosa lança primeiro trabalho da carreira, o Ep Seeing Again, no Manhattan Café Theatro

Apresentação acontece nesta quinta-feira (26), a partir das 22h

A cantora recifense Catarina Rosa fará o lançamento do seu primeiro trabalho, o EP Seeing Again, no nesta quinta-feira (26), a partir das 22h, no Manhattan Café Theatro. O álbum possui oito faixas internacionais, que vai de clássicos dos anos 80 ao pop atual, com uma nova roupagem, como "Like A Star - Corinne Bailey Rae", "Close To You - The Carpenters", "Fall In - Esperanza Spalding", "Royals - Lorde" e "Never Forget You - The Noisettes". 

Catarina completa este ano 15 anos de estrada. Filha do músico Zé Rosa, que foi guitarrista da banda Má Companhia na década de 70, a cantora deu início a carreira aos 17 anos, quando se apresentava em bares acompanhada do seu pai. A artista faz parte do grupo Garçons Cantores do Manhattan Café Theatro há oito anos. "Quando entrei nos Garçons em 2006 eu era muito tímida, muito verde ainda. O Manhattan me deu essa oportunidade, e abriu as portas para minha carreira musical. Estou lançando esse EP, e já trabalhando no próximo álbum, previsto para o final deste ano", revela Catarina. O segundo trabalho da cantora, o CD autoral Eu sou Assim, terá 11 faixas, sendo uma releitura.

O ingresso individual custa a partir de R$ 40. O Manhattan fica na Rua Francisco da Cunha, 881 - Boa Viagem. Mais informações pelo fone (81) 3325 - 3372. 

Serviço:

Show de Catarina Rosa – lançamento do EP Seeing Again

Local: Manhattan Café Theatro

Data: Quinta (26)

Hora: A partir das 22h

Ingressos: A partir de R$ 40

Endereço: Rua Francisco da Cunha, 881, em Boa Viagem.

Site: www.manhattancafetheatro.com.br

Informações e reservas de mesas antecipadas: (81) 3325-3372

Catarina Rosa - Estudou canto erudito no Conservatório Pernambucano de Música com a professora Elizete Galvão, no período de 2002-2007. Iniciou a carreira como corista da Orquestra Vocal do Maestro Gil em 2004. Em 2005, foi corista da Ópera Carmem de Bizet e participou da obra "O Messias", no Coro da Universidade Federal de Pernambuco, o Contracantos. Logo após, em 2006, entrou no grupo dos Garçons Cantores do Manhattan Café Theatro, onde se apresenta até hoje. É corista do espetáculo anual Baile do Menino Deus desde 2009. Ainda em 2009, entrou na banda Eta Carinae, onde fez três turnês pela Europa e uma pelo Brasil no período entre 2010 e 2012. Ficou em cartaz nos anos de 2011 e 2012 com o musical infantil O Circo do Futuro, no Teatro Boa Vista. Além desses, Catarina realizou outros trabalhos com eventos, bailes e cerimônias. A artista concluiu em 2014.1 o curso de Extensão em Canto Popular, e em 2014.2 iniciou o de Extensão em Canto Erudito, ambos no Conservatório Pernambucano de Música.

Moinhos da Holanda será lançado em Olinda

Construtora Holanda Wanderley inicia em abril, as obras de mais um empreendimento em Bairro Novo, área nobre da Cidade Patrimônio Histórico da Humanidade/Fotos Divulgação       

Depois de entregar dois prédios só este ano em Olinda, a Construtora Holanda Wanderley lança, no próximo mês, mais um empreendimento com toda infraestrutura para os moradores de Bairro Novo, área nobre da Cidade Patrimônio Histórico da Humanidade. O Moinhos da Holanda será erguido com 8 pavimentos e, além do acabamento diferenciado - uma característica marcante das obras da empresa, terá toda infraestrutura para os moradores. O imóvel é ideal para quem procura um bom apartamento com localização privilegiada. 

O prédio terá 32 unidades, sendo 4 por andar. A planta prevê apartamentos de 2 e 3 quartos, 1 suíte, sala para 2 ambientes, banheiro social, cozinha e área de serviço, além de uma vaga de garagem. Os imóveis variam de tamanho. Os dois maiores terão áreas úteis de 67,20 m². E os dois menores de 52,93 m². São opções para pequenas  famílias, casais, quem mora sozinho e mesmo para investidores. 

De acordo com o diretor-comercial da Construtora Holanda, Romero Cardoso, todos os apartamentos serão entregues com instalação para Split, para hidrômetro individual e para aquecedor a gás da água dos chuveiros. Além disso, o edifício oferece piscina, 2 elevadores, central de gás, pintura e cerâmica em todos os cômodos do apartamento. "Estamos preparando o lançamento desse novo empreendimento para início de abril. Buscamos sempre prezar pelo nível de nossas construções e pela satisfação plena dos nossos clientes. Além de oferecer sempre um custo compatível e rapidez na entrega dos imóveis", ressalta. O prazo previsto para entrega é de 36 meses.

O edifício Moinhos da Holanda fica na Rua Pereira Simões, 475 e possui uma das melhores localizações do Bairro Novo. A referência principal é o Colégio Imaculado Coração de Maria. Além de está próximo a bancos, farmácias, padarias e outros estabelecimentos comerciais, a edificação fica a 300 metros da praia, com vista totalmente definida para o mar, em frente a tradicional Praça Dr. Vitoriano Regueira, em Bairro Novo. O executivo lembra que algumas unidades já foram reservadas. Os preços variam de R$ 285 mil a R$ 399 mil, dependendo do tamanho do imóvel e do andar escolhido. As parcelas do financiamento serão corrigidas pelo Índice Nacional de Custos da Construção Civil (INCC) e, após a entrega das chaves serão corrigidos pelo IGP-M, com juro de 1% a.m, até a conclusão do financiamento.

HISTÓRIA - Fundada há 16 anos, a Construtora Holanda Wanderley se diferencia de muitas de suas concorrentes por causa da qualidade de seus empreendimentos. Sediada em Olinda, a empresa atua com serviços de engenharia em geral, mas o foco principal são as incorporações de edifícios residenciais e a prestação de serviços para indústrias e terceiros. Possui mais de 12 prédios construídos na Região Metropolitana do Recife e um acervo técnico de 300 mil metros quadrados de área construída. Atualmente trabalha na construção de edificações em bairros do Recife, Olinda, Jaboatão dos Guararapes e Paulista. A Construtora Holanda é hoje um dos principais nomes na especialização de edificações residenciais e industriais. A Holanda implantou e utiliza um sistema de gestão de qualidade para a área de execução de obras de edificação e possui além do certificado ISO 9001/2008, também a certificação no Programa Brasileiro de Qualidade e Produtividade do Habitat, que visa melhoria da qualidade dos serviços de construção civil.

SERVIÇO:

Edifício Moinhos da Holanda

Rua Pereira Simões, 475 – Bairro Novo/Olinda/PE

Informações: 81| 3493.0806

Malhação em alta

A franquia  da academia americana Contours, em Boa Viagem, que oferece atividades exclusivamente para o público feminino, espera crescer neste primeiro trimestre cerca de 30% a mais, que o mesmo período no ano  passado. Entre as modalidades oferecidas  destaque para o Circuito Funcional que mescla musculação e exercícios funcionais que podem ser realizados em 30 minutos. Informações: (81)3343-3811.

Dr. Walter França comemora aniversário no Vietnã

Dr. Walter França/ Foto Adriana Ximenes

O cirurgião bariátrico Walter França comemora aniversário nesta quarta-feira(11), no Vietnã. O profissional expert em cirurgia da obesidade, viajou com grupo de colegas de profissão e passa 15 dias neste país do continente asiático. No roteiro, visita aos principais pontos turísticos do país como a Basílica de Notre –Dame e Ópera do Saigão, Vietnam Museum of Ethnology, o Santuário de Misõn, entre outros.

Marcos Torres lança livro de poemas neste sábado em Petrolina

Fotos/ Divulgação

O escritor, poeta e pesquisador baiano Marcos Torres vai autografar seu mais novo livro, Corvos e Maltrapilhos – Poemas Ácidos, no próximo sábado (14), na SBS Livraria Internacional de Petrolina - PE, em meio às comemorações ao Dia Nacional da Poesia. O encontro começa às 19h, e promete surpreender o público com a apresentação, pela primeira vez na região, do também autor dos livros Poesia Metafísica (2012), e o romance O andarilho (2013).

Autor de diversos projetos de pesquisa em literatura pela Universidade Federal da Bahia, Marcos Torres propõe, neste novo trabalho, a busca e o resgate do sujeito "pós-humano" e o pouco de humanidade que ainda lhe resta. Publicado pela editora Mondrongo, a nova obra de Marcos Torres expõe em 152 páginas, versos de uma filosofia conectada ao contexto urbano e suas contradições, expondo vísceras de uma burguesia que trata com indiferença vidas e culturas alhures.

De acordo com o site da Livraria Martins Fontes, "Corvos e Maltrapilhos Poemas Ácidos é composto de poemas ácidos que deixam uma cratera em nosso mundo conturbado, maltrapilho e esquálido, cujo abutre espera pacientemente para devorar sua carne e saborear seus detritos. Ainda segundo a mesma fonte, "O uso do termo 'corvo' que representa o animal da natureza que vive por puro instinto não é para qualificar o animal, é sim para apresentar o contexto de podridão e seus detritos em que o sujeito pós-humano está mergulhado neste mar de carnificina, enquanto maltrapilhos e esquálidos morrem a conta gotas do outro lado da rua deitado numa marquise como um deus molambo no meio do nada num lugar sem endereço".

Poesia científica

Trazendo ainda no currículo participações em várias antologias no Brasil e na Europa e em diversos projetos culturais por todo país, Marcos Torres adiantou que é uma honra lançar um livro em terras pernambucanas. "Acompanho o cenário literário pernambucano desde muito novo, quando comecei a ler "literatura, prosa e poesia e os primeiros poemas de gente grande": João Cabral de Melo Neto, Manuel Bandeira, Nelson Rodrigues, cito apenas alguns, e o camarada que apesar de ter nascido na Paraíba também viveu por lá, Augusto dos Anjos, este último dando os primeiros passos para aquilo que seria conhecido mais tarde como "Poesia Científica" ou "Ciência Poética".

Escritores pernambucanos longevos e novos e outros que moraram em Pernambuco, como foi o caso de Augusto dos Anjos, foram e são muito importantes na minha relação com a literatura até então. Assim como os grandes escritores longevos e novos daqui da Bahia também foram e são importantes na minha trajetória literária até os nossos dias", concluiu Marcos Torres.

Recife ganha primeira lanchonete Tostex®

A nova franquia está localizada em um dos shoppings mais modernos do Recife/Fotos Tadeu Brunelli

A marca Tostex® inaugura nesta quarta-feira (04), sua primeira unidade franqueada no maior centro de compras da Região Norte Nordeste. A loja, que mantém a atmosfera reconfortante e descontraída desde sua criação nas areias de Trancoso, está localizada no piso L2, no Shopping RioMar Recife.

O novo espaço tem capacidade para 25 lugares e conta com uma arquitetura inspirada nas antigas casas brasileiras, em um ambiente aconchegante de inspiração retrô. O objetivo é resgatar a memória afetiva do brasileiro através do cardápio e do ambiente, oferecendo lanches frescos e saborosos perfeitos para qualquer hora do dia. 

A loja é uma excelente opção para quem quer dar uma pausa do trabalho, do estudo, das compras ou simplesmente para quem quer aproveitar seu momento de passeio para apreciar um delicioso sanduíche tostado, em um ambiente confortável e com as facilidades presentes em um shopping center, como estacionamento, amplos corredores e ar condicionado.

"A inauguração é um passo muito importante para o Tostex®. Ela é a primeira do nosso plano de expansão para a região Nordeste. Queremos colocar a marca em contato com diferentes públicos, expandir o conceito, oferecendo a experiência autêntica do Tostex®", comenta Andrea Mendonça, Diretora do Tostex®.

O Tostex® tem sugestões que vão dos clássicos, misto quente ou bauru, a açucarados como o de doce de leite ou sensação (brigadeiro com chocolate), ressaltando o conceito "comfort food", utilizado no processo criativo do menu. Opções leves também fazem parte do cardápio, como o Popeye (Creme de espinafre, ovo raladinho e parmesão) e o ratattouille (berinjela, abobrinha, tomate, mussarela e pesto), passando por receitas bem brasileiras como o Escondidinho (Carne seca acebolada bem temperadinha e catupiry) ou Frango com Catupiry (refogadinho com milho e ervas), chegando as mais elaboradas como o Caprese (Presunto cru, mussarela e tomate marinado coberto por uma rodelona de Mussarela de Bufala, tomate e Molho pesto). Além disso, para quem só quer beliscar, existem ainda as opções de Mini Tostex®.

O Tostex® oferece acompanhamentos para todos os momentos do dia. No café da manhã ou da tarde, você pode tomar um café – cappuccino com chocolate, café com leite, submarino – sucos e vitaminas com leite. Para o almoço ou o jantar, uma boa pedida é que seu sanduíche tostado venha acompanhado de saladinha verde, sopa do dia. A lanchonete ainda comercializa cerveja.

Serviço:

Shopping RioMar

Av. República do Líbano, 251, Pina. (Piso L2, loja 2037)

Lugares: 25 lugares.

Horário de funcionamento: 

Seg a sex: 9h as 22h

Sábado, Domingos e feriados: 12h as 21h

Telefone: 81.3031.1558

*Todas as lojas aceitam: Cartões de Crédito (CC): AE - American Express, D - Dinners Club, M – Mastercard e V – Visa. T: Tíckets: So - Sodexho Pass e Vv - Refeição Visa-Vale. 

Espaço Ciência sedia I Semana da Mulher

Em parceria com o Tacaruna Social e o Galpão Meninos e Meninas de Santo Amaro, o Espaço Ciência sedia até sexta-feira (05),   uma série de atividades para comemorar o Dia Internacional da Mulher."Mulheres, mentes brilhantes" é o tema da I Semana da Mulher que traz na sua programação debates, palestras e homenagens a fim de fortalecer o diálogo acerca da emancipação da mulher em nossa sociedade.

Das 9h às 11h, no auditório do Espaço Ciência, o público terá oportunidade de participar de palestras sobre saúde da mulher, trafico de pessoas e cultura de paz nas famílias. Temas que levarão à reflexão das conquistas e direitos adquiridos ao longo de sua história.

Também serão homenageadas mulheres com admirável atuação na comunidade de Santo Amaro (líderes comunitárias e profissionais) que através de seu trabalho, contribuem para a valorização das potencialidades existentes na comunidade.

Para culminar o evento, no dia 6 será realizada a Caminhada pelo dia Internacional da Mulher, a partir das 14h30. A concentração será no Galpão Meninos e Meninas de Santo Amaro.

Construtora Holanda investe na segurança do Edifício Volendam

Prédio fica localizado no Bairro Novo, área nobre de Olinda

O Bairro Novo, conhecido por ser uma região de muitas casas, ganha uma boa opção para famílias que buscam um prédio bem localizado e com toda infraestrutura para os moradores. A Construtora Holanda Wanderley entregou o Edifício Volendam, prédio residencial de 9 pavimentos, sendo dois apartamentos por andar. Além do acabamento diferenciado ­- uma característica marcante das obras da empresa - o empreendimento aposta alto no sistema de segurança. O edifício oferece toda estrutura de câmeras, porteiro com visor, cerca elétrica industrial e até portão eletrônico que abre e fecha com o piscar dos faróis do veículo, graças a um dispositivo instalado no carro de cada morador. Além do monitoramento, a iniciativa também contribui para redução no valor da taxa do condomínio.

O prédio conta com 18 unidades. Os imóveis possuem 3 quartos, sendo 1 suíte, sala para 2 ambientes, banheiro social, cozinha e área de serviço, além de uma vaga de garagem. Os apartamentos variam de tamanho. O maior tem 63,73 m² de área e o menor possui 61,70 m². De acordo com o diretor-comercial da Construtora Holanda, Romero Cardoso, uma das grandes características dos empreendimentos da empresa é com a qualidade e o fino acabamento de seus prédios. E o Volendam não foge à regra. Segundo ele, os apartamentos do Volendam foram entregues já com cerâmica em todos os cômodos.

O executivo lembra que o edifício oferece piscina com deck, hall social, hidrômetro individual, elevador, local para instalação de Split e chuveiros com aquecimento a gás. "Temos uma preocupação constante com esse quesito da qualidade em nossas construções e buscamos oferecer sempre um custo compatível para os clientes, além de rapidez na entrega dos imóveis", ressalta.

O edifício Volendam fica na Rua Elesbão de Castro, 446 e possui uma das melhores localizações do Bairro Novo. A referência principal é o Colégio Imaculado Coração de Maria. Além de está próximo a bancos, farmácias, padarias e outros estabelecimentos comerciais, a edificação fica a apenas 250 metros da praia. Todos os apartamentos já foram vendidos.

HISTÓRIA - Fundada há 16 anos, a Construtora Holanda Wanderley se diferencia de muitas de suas concorrentes por causa da qualidade de seus empreendimentos. Sediada em Olinda, a empresa atua com serviços de engenharia em geral, mas o foco principal são as incorporações de edifícios residenciais e a prestação de serviços para indústrias e terceiros. Possui mais de 12 prédios construídos na Região Metropolitana do Recife e um acervo técnico de 300 mil metros quadrados de área construída. Atualmente trabalha na construção de edificações em bairros do Recife, Olinda, Jaboatão dos Guararapes e Paulista. A Construtora Holanda é hoje um dos principais nomes na especialização de edificações residenciais e industriais. A Holanda implantou e utiliza um sistema de gestão de qualidade para a área de execução de obras de edificação e possui além do certificado ISO 9001/2008, também a certificação no Programa Brasileiro de Qualidade e Produtividade do Habitat, que visa melhoria da qualidade dos serviços de construção civil. 

SERVIÇO:

Edifício Volendam

Rua Elesbão de Castro, 446 – Bairro Novo/Olinda/PE

Informações: 81| 3493.0806