Hapvida +1K promove aulão gratuito neste sábado (28), no Parque Dona Lindu

A programação especial aberta ao público celebra a valorização da vida no Setembro Amarelo - Foto divulgação

Dados recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), apontam que 800 mil pessoas cometem suicídio por ano no mundo. Com o objetivo de chamar atenção da sociedade sobre a saúde mental e valorização da vida, campanhas de prevenção ocorrem durante todo o mês, conhecido como Setembro Amarelo.

Seguindo o mesmo caminho, projeto Hapvida +1K realiza neste sábado (28), a partir das 15h, no Parque Dona Lindu, em Boa Viagem, uma tarde de brincadeiras e atividades físicas, com aquecimento, aulas de ritmos e zumba, corrida de revezamento, treino funcional e atividades infantis. O evento contará com distribuição de camisas do programa e lanches. Para a participação na aula de pilates solo, é necessário que o aluno esteja portando uma canga ou um colchonete para realizar a atividade.

De acordo com Ticiana Marinho, psicóloga do Hapvida, a prática de atividade física tem um impacto positivo para os tratamentos de ansiedade, estresse, depressão, entre outros transtornos. "Corpo e mente andam juntos. A prática de exercícios, seja ele dança, musculação, corrida, caminhada, ou qualquer outro, tende a reduzir os sintomas apresentados pela pessoa que algum transtorno, podendo apresentar um resultado idêntico ao de medicações. Na depressão, há estudos que comprovam a efetividade nos graus de leve a moderada, pois o exercício promove mudanças no cérebro e também ajuda na 'distração', distanciando o ser dos pensamentos e comportamentos negativos", afirma Ticiana.

Ainda de acordo com a psicóloga, tornar a prática de exercícios físicos um hábito proporciona mudanças significativas na saúde mental, melhorando a autoestima, a memória, a disposição e o sono. "A atividade física é um remédio natural e de grande eficácia. O exercício libera endorfina, melhorando o bem estar, aumentando a energia física e mental, consequentemente aliviando estresse e tensão muscular", destaca.

Hapvida +1K

O Hapvida +1K é um programa do Sistema Hapvida, que oferece consultoria gratuita de corrida e caminhada para os participantes, usuários ou não usuários do plano de saúde. O +1K é voltado para quem curte aulas de ginástica, funcional, corrida e caminhada ou mesmo para os que estão querendo sair do sedentarismo. A proposta da empresa é estimular a prática de exercícios físicos e a adoção de um estilo de vida mais saudável, a fim de diminuir o sedentarismo e o risco de doenças sistêmicas, como, por exemplo, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, ansiedade e depressão.

Serviço:
HAPVIDA +1K
Data: sábado, 28 de setembro
Horário: a partir das 15h
Local: Parque Dona Lindu (Av. Boa Viagem, s/n, Recife)

Loja Colaborativa fica até 10 de outubro no Paço do Frevo

Fotos divulgação

A Loja Colaborativa com 17 grupos de artesãs apoiadas pela Secretaria da Mulher de Pernambuco estará até o dia 10 de outubro, no Paço do Frevo. O Governo do Estado vem juntando esforços para a inclusão das mulheres no mundo do trabalho. O espaço para comercialização de peças criadas com motivos afro, moda autoral em algodão cru, cerâmica, prataria, acessórios étnicos, bordados, em prata, peças infantis, macramê decorativo, costura criativa, sabonetes artesanais, entre outras peças, funciona de terça à sexta, das 9h às17h, e no final de semana, das 14h às 18hrs. A entrada é gratuita. O Paço do Frevo fica na Rua da Guia - Recife Antigo. 

Foto divulgação

Instituto Ricardo Brennand recebe a 13ª Primavera dos Museus

As atividades vão movimentar o complexo cultural desta quarta(25) até domingo(29) - Foto divulgação

Com o tema Museus por dentro, por dentro dos museus, o Ministério da Cidadania, Governo Federal e Instituto Ricardo Brennand, através da Lei de Incentivo à Cultura, vão promover uma programação especial, desta quarta (25) até domingo (29), integrando as ações da 13ª Primavera dos Museus. O propósito é fazer com que o público perceba o dinamismo de um equipamento cultural e participe, não apenas como visitante.

Foto Paloma Amorim

Serão oferecidas atividades como festival de mágica com mágicos do Peru e da Espanha, encontro literário, museu sonoro, além de formação gratuita para profissionais de turismo mediante inscrição prévia pelo e-mail formacao.oficinas@institutoricardobrennand.org.br

Foto Paloma Amorim

Também haverá a realização da 128ª edição do Peça a Peça que será sobre as cidades e seus portos que contará com a apresentação e leitura dos historiadores Marcelo Silveira e Ruth Gabino sobre obras das pinturas e postais do Porto do Recife. O ingresso para acesso ao complexo cultural custa R$ 32.00 (inteira) e R$ 16.00 (meia entrada). Mais informações pelo (81) 2121.0352/0365.

Confira a programação completa:

Quarta-feira (25/09) - Das 13:30 às 17h

Formação de Profissionais de Turismo que trará uma reflexão sobre preservação da memória e do patrimônio em museus e centros culturais, e como profissionais do Turismo fazem parte integrante neste processo. Inscrições: formacao.oficinas@institutoricardobrennand.org.br 

Local: Auditório do Instituto Ricardo Brennand

Quinta-feira (26/09) - Das 15h às 17h

FIM – (Festival Internacional de Mágica) trará a magia para dentro do museu, com apresentações dos mais destacados ilusionistas brasileiros como Rapha Santacruz. E, ainda, a presença de mágicos do Peru e da Espanha.

Local: Galeria do Instituto Ricardo Brennand

Sexta-feira (27/09) - Das 14h às 17h

Museu sonoro será uma atividade que propõe ao visitante um mergulho no acervo musical do instituto. Nesta edição falaremos do nosso acervo de partituras: contexto em que foram feitas e como preservá-las. Inscrições: biblioteca@institutoricardobrennand.org.br

Local: Biblioteca José Antônio Gonsalves de Mello

Sexta-feira (27/09) - Das 14h às 17h

No Encontro Literário será abordada a experiência cultural envolvendo museu e escola do entorno na criação de um jornal comunitário estudantil que guardará histórias e memórias das comunidades do bairro.

Local: Auditório do Instituto Ricardo Brennand

Sábado (28/09) - Das 14h às 17h 

Peça a Peça será sobre a abertura dos Portos Brasileiros no século XIX. Nesta edição, discutirá sobre o surgimento dos portos no Brasil e seus efeitos nas cidades do Recife, Rio de Janeiro e Santos. Contará com leitura de obras das pinturas e postais do Porto do recife e conversa com a restauradora Perside Omena. Inscrições: irb@institutoricardobrennand.org.br 

Local: Biblioteca José Antônio Gonsalves de Mello

Domingo (29/09) - Das 15h às 17h

FIM – (Festival Internacional de Mágica), traz a magia para dentro do museu, com apresentações dos mais destacados ilusionistas brasileiros. E, ainda, a presença de mágicos da Argentina e da Espanha (Mário López).

Local: Galeria do Instituto Ricardo Brennand

Palestra no Recife

Deve ser bastante prestigiada a palestra acerca do livro "Um País Sem Excelências e Mordomias" que a jornalista Claudia Wallin, ex-correspondente da TV Globo em Londres, proferirá no Consulado da Suécia no Recife, próximo dia 02 de outubro, no auditório do Consulado da Suécia. A obra aborda a realidade político/social da Suécia e mostra que o governo e judiciário de lá funcionam numa realidade muito mais enxuta do que a do nosso país. Claudia Wallin vem a convite do Cônsul da Suécia (PE,AL,PB e RN) Erik Limongi Sial!

Chef Lúcia Soares leva o seu Xaxado da Praia para o Agrinordeste

Chef Lúcia Soares/ Foto Silvana Santos

A chef Lúcia Soares, da Comedoria Porto Mix, em Porto de Galinhas, participa desta terça a quinta-feira, do espaço gastronômico, Sabor do Campo, no Agrinordeste. Ministra aula na arena montada no Centro de Convenções na quinta -feira das 14h30 às 15h15. Ensina e serve ao público, o seu Xaxado da Praia que leva ingredientes genuinamente nordestinos como o filé de carne de sol, camarão, queijo coalho, aguardente e sua especialíssima geleia de mangará.

Pesquisa aponta que 3,6 milhões de brasileiros são obesos

Cirurgião Walter França comenta os dados alarmantes da pesquisa divulgada este mês pelo Ministério da Saúde - Foto divulgação

A obesidade é uma doença crônica e que vem crescendo assustadoramente, no Brasil e no mundo, com o passar dos anos. De acordo com recente pesquisa divulgada no último dia 15 de setembro de 2019, o número de cirurgias bariátricas realizadas no país aumentou 84,73% ao passar de 34.629 em 2011 para 63.969 em 2018, segundo balanço feito pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (SBCBM). Nos oito anos em que o levantamento foi feito, 424.682 pessoas fizeram a operação de redução do estômago, o que corresponde a 3,12% das pessoas que estão dentro do grupo de pacientes aptos e para quem há indicação de cirurgia (13,6 milhões em todo o país).

Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), de 2018, do Ministério da Saúde, a obesidade afeta 18,8% dos brasileiros e mais da metade (55,7%) tem excesso de peso. Essas pessoas podem ter a qualidade de vida afetada por doenças como hipertensão arterial, diabetes tipo 2, alterações do colesterol e triglicérides, além de aumentar as chances de arteriosclerose, além de outras patologias.

Os dados da pesquisa mostram ainda que, das 63.969 cirurgias bariátricas realizadas em 2018, 77,4% foram através de convênio médico; 17,8% foram pelo SUS (Sistema Único de Saúde) e 4,8%, com recursos particulares. "Algumas pessoas não têm acesso, seja pelo local onde moram, por não terem um convênio médico ou outros motivos; outras têm medo de fazer o procedimento e outras não têm informação mesmo. Para outras, falta que o próprio indivíduo obeso se reconheça como portador de uma doença crônica incurável", disse.

De acordo com o cirurgião bariátrico Walter França, que tem mais de 4 mil cirurgias no currículo e é um dos pioneiros na cirurgia robótica no Estado, a espera média para uma cirurgia gratuita na Rede Estadual gira em torno de 1 ano e meio. " A demora já foi de 5 anos. Hoje, ainda é grande mas, já reduziu bastante. Os hospitais Oswaldo Cruz e das Clínicas, realizam o procedimento em Pernambuco, pelo SUS."A obesidade é uma doença onde existe um desequilíbrio entre a sensação de fome a de saciedade e com isso a pessoa come mais do que deveria ou mesmo comendo pouco gasta pouca caloria e vai engordando ao longo da vida", ressalta Dr. Walter França. 

Muitos pacientes ainda têm medo da cirurgia que tem uma taxa de mortalidade muito baixa de 0,2% a 0,3%. Hoje o procedimento é minimamente invasivo e feito através da videolaparoscopia e, através da robótica. A taxa de complicações pós cirurgia é menor do que uma cesárea e uma de um procedimento para retirada da vesícula. "Hoje já se sabe que o melhor tratamento para a obesidade mórbida é a cirurgia bariátrica, porque no tratamento clínico conservador o emagrecimento é muito pequeno e a recidiva é muito alta. A chance do obeso que não opera morrer pela obesidade é muito maior do que a chance de morrer pela cirurgia", ressalta França.

Para ser operado pelo SUS o paciente é necessário ter mais de 16 anos e passar por uma consulta com um endocrinologista que avaliará o caso. O especialista pode ser credenciado na rede do seu plano de saúde ou atender no SUS. mas é importante saber que a redução de estômago só será feita no sistema público de saúde quando for a última opção. Ou seja, talvez você precise passar por um tratamento médico para tentar emagrecer. Se o médico diagnosticar que o único caminho para sua doença é a cirurgia bariátrica, ele fará o pedido da operação no SUS, mas você entrará em uma fila de espera para ser encaminhado a um hospital público. 

A cirurgia bariátrica é indicada para aqueles que tem obesidade por mais de dois anos, que tenham tentado o tratamento clínico com o endocrinologista ou com o especialista em obesidade para emagrecer e não obteve sucesso. "Nós levamos em conta o IMC (Índice de Massa Corpórea) que é calculado com base no peso e na altura da pessoa. O IMC de 40 para cima tem indicação de cirurgia e aquele que tem de 35 para cima, mas já tem doenças provocadas ou agravadas pela obesidade, também tem essa indicação", salienta Dr. Walter.

O paciente, antes de se submeter a cirurgia, é acompanhado por uma esquipe multidisciplinar formada por psicólogo, nutricionista, endocrinologista, cardiologista, preparador físico, enfermeira, fonoaudióloga. "É necessário que o paciente se conscientize que ele vai ter uma ferramenta que vai ajudá-lo a emagrecer, mas ele tem que ter sua participação, seguindo todas as recomendações do pós cirurgia, incluindo o acompanhamento do endócrino para o resto da vida, porque a doença obesidade continua lá. A mudança de hábitos alimentares bem como, a prática de alguma atividade física, faz-se necessária.

SERVIÇO:

Dr. Walter França

Consultório G, 5 º andar do Hospital Esperança, na Ilha do Leite

Informações: (81) 3424.9796/ 3423.2772/ 3131.7887

Amigas do Brega Aquecem a Super Manhã de Sol no Clube das Pás

A festa acontece neste domingo(22) às 12h - Foto divulgação

Já é de casa a mistura de clássicos do brega com festas que agradam a todos os públicos. Com a Super Manhã de Sol não poderia ser diferente. Trazendo o grupo do momento, As Amigas do Brega, a festa agita este domingo (22) no Clube das Pás trazendo todo o repertório que marcou o final dos anos 1990 e começo dos anos 2000 com seus maiores hits. Chegando pra somar no palco, Nathan do Arrocha também coloca a galera pra dançar a tarde inteira em grande estilo junto com a banda Raízes do Brega e a tradicional Orquestra das Pás. 

O evento tem início às 12h com meia entrada com convite até as 14h. Os ingressos custam R$ 30 com meia R$10, podendo ser adquiridos na bilheteria do clube, localizado na R. Odorico Mendes, 263 - Campo Grande, Recife.

SERVIÇO:
Super Manhã de Sol no Clube das Pás
Atrações: Amigas do Brega, Nathan do Arrocha, Raízes do Brega e a Orquestra das Pás.
Ingressos: R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia-entrada). Meia entrada com convite até às 14h.
Domingo (22/09), às 12h
Clube das Pás (Rua Odorico Mendes, 263, Campo Grande)
Informações: (81) 3242-7522 / (81) 98855-0526